Les Nausées pendant la grossesse

En général, les nausées matinales commencent vers 5 semaines d'aménorrhée et culminent à la semaine 9 ou 10, lorsque les niveaux de l'hormone de grossesse gonadotrophine chorionique humaine (hCG) sont à leur plus haut. Pour la plupart des femmes, les nausées matinales s'estompent généralement entre 14 et 20 semaines.

Quand les nausées matinales commencent-elles?

Les nausées matinales  également appelées nausées et vomissements de grossesse  affectent différentes futures mamans à des moments différents (et certaines pas du tout). Mais cela commence généralement entre 5 et 6 semaines d'aménorrhée. Pour certaines femmes, ce sentiment de malaise révélateur est l'un des premiers signes de leur grossesse.

Malheureusement, les nausées matinales sont très courantes. Jusqu'à 80% des femmes enceintes ont des nausées en début de grossesse et 50% ont à la fois des nausées et des vomissements. Les autres symptômes des nausées matinales comprennent des reflux et une salivation excessive.

«Les nausées matinales» est un terme trompeur car ce symptôme commence souvent le matin et dure toute la journée. Certaines femmes se sentent mieux à mesure que la journée avance, mais d'autres trouvent que leurs symptômes s'aggravent le soir.

On pense que cette partie désagréable de la grossesse est liée à l'hormone de grossesse gonadotrophine chorionique humaine (hCG) et aux œstrogènes. Les deux hormones augmentent rapidement en début de grossesse, et les femmes ayant des taux d'hCG plus élevés (comme les femmes enceinte de grossesse multiples) ont souvent des nausées matinales plus sévères.

Pour certaines futures mamans aux prises avec des nausées matinales, il est rassurant de garder à l'esprit que dans ce cas, se sentir mal  signifie que votre corps fait ce qu'il est censé faire  produire des hormones qui soutiennent le développement de votre bébé. Mais beaucoup de femmes qui ont une grossesse en bonne santé n'ont jamais de nausées matinales, donc si vous ne les ressentez pas, ne vous inquiétez pas.

Les nausées matinales ne sont généralement pas nocives pour votre santé ou pour votre bébé en pleine croissance, mais il est difficile de passer la journée. Un cas «léger» peut signifier une sensation de nausée pendant une courte période chaque jour et des vomissements une ou deux fois. Beaucoup de femmes le décrivent comme se sentant «nauséeuse » tout le temps. Beaucoup ont également des aversions alimentaires spécifiques et significatives. Dans les cas plus graves, les nausées durent plusieurs heures et les vomissements sont fréquents.

Et dans les pires cas (jusqu'à 3% des grossesses), les femmes souffrent d'hyperemesis gravidiques (HG), une forme sévère de nausées matinales qui peut entraîner une perte de poids, une déshydratation et d'autres complications. Les femmes atteintes de HG vomissent si souvent qu'elles ne peuvent pas garder suffisamment de nourriture et de liquides, et peuvent avoir besoin d'être traitées à l'hôpital avec des perfusions intraveineuse, des vitamines et des médicaments. (Si vous ne parvenez pas à retenir les liquides pendant plus de 12 heures ou les aliments solides pendant 24 heures, appelez votre professionnel de santé.)

Parce que les nausées matinales sont courantes pendant la grossesse, certaines futures mamans hésitent à demander de l'aide, en partie parce qu'elles craignent de prendre des médicaments qui pourraient affecter leur bébé. Mais il existe des moyens sûrs de soulager les nausées matinales, y compris des modifications de votre alimentation et de votre mode de vie, des remèdes naturels et des médicaments prescrits par votre professionnel de la santé. Et de nombreux experts disent qu'il est important d'obtenir une aide précoce pour les nausées matinales pour éviter qu'elles ne s'aggravent. 

Quand les nausées matinales atteignent-elles leur apogée?

Cela varie d'une femme à l'autre, mais les symptômes ont tendance à être les pires vers 9 ou 10 semaines, lorsque les niveaux d'hCG sont à leur plus haut. À 11 semaines, les niveaux d'hCG commencent à baisser et à 15 semaines, ils ont chuté d'environ 50% par rapport à leur pic.

Les scientifiques pensent que les nausées matinales peuvent être le moyen pour le corps de protéger votre bébé en début de grossesse contre les toxines et les aliments potentiellement dangereux. Cette théorie a du sens car le premier trimestre - lorsque la plupart des femmes ont les nausées matinales les plus fortes - est la période cruciale du développement où tous les organes et structures physiques de votre bébé se forment.

Combien de temps durent les nausées matinales?

La plupart des femmes sont soulagées des nausées matinales au deuxième trimestre, entre 14 et 20 semaines. Mais 15 à 20 % des femmes souffrant de nausées matinales continuent à avoir des symptômes au-delà de cela, et environ 5 % y  font face pendant toute leur grossesse.

Si vos nausées matinales durent au-delà de 20 semaines de grossesse, surviennent pour la première fois après 9 semaines de grossesse, ou diminuent puis réapparaissent, jouez la prudence et informez votre professionnel de la santé. Des nausées et des vomissements persistants peuvent parfois indiquer un autre problème médical   ou simplement vous rendre affaiblie  il est donc important d'être vu et éventuellement traité.

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